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こんにちは！ ムーです！！ ✅運動は苦手だけど痩せたい！ ✅筋トレとかランニングする時間がない ✅なるべくつらいことはせずに痩せたい などなど 痩せたいとは思いつつも 『辛い筋トレは嫌！！』 『汗びっしょりになんてなりたくない』 『授業にバイトにダイ…